分級標準

本中心主要致力於推展「舞蹈生活化」的概念,因此希望藉由正確的「分級選課標準」,來幫助學員進入適合自己程度的班級,日後也能經由授課老師的推薦進階,以下是本中心「分級選課標準」:

 

簡易芭蕾

認識芭蕾基本動作,藉由動作練習達到運動的效果。 
適合想運動的初學者。

 

芭蕾伸展+分析

著重於建立正確的肢體伸展觀念,強調呼吸與動作的精確練習。
適合初學者與想精進肢體的學習者。

 

入門班

著重於動作與動作之間的連貫性與協調性,並且強化肌耐力的練習。
芭蕾課程學員適合有「簡易芭蕾」或「芭蕾伸展+分析」一年以上經驗者。

 

進階班

針對動作的專注力與意志力訓練,並且更著重速度的練習與技巧的鍛鍊,如旋轉、跳躍等等….難度較高的技巧動作。
適合有「入門班」兩年以上經驗者。

 

初級班

強化學習者對舞蹈動作的反應力,加強身體的平衡感、延展度及爆發力。
適合有「進階班」一年以上經驗者。

 

中級班

專業表演技巧訓練課程。
如:各類舞蹈小品練習。

 

高級班

師資培訓課程。

 

硬鞋班

著重於更精確的掌握身體的重心,以及訓練腳背的力量。
適合有芭蕾(入門)一年以上經驗者。