芭蕾(初階)與芭蕾(進階)

從把杆的暖身與芭蕾基本動作練習,到離開把杆的Center與流動組合練習,讓學員們更全面、有系統地持續鍛鍊、強化,芭蕾所需的肌肉力量,並更能夠掌握全身的肌肉控制。
 

課程名稱:芭蕾(初階)

「提升跳芭蕾舞時整體協調性與平衡感,熟練方位變化」

「芭蕾初階」課程逐漸加入更多手姿與腳位的搭配,幫助學員們提升專注力和整體協調性,並加強平衡感、節奏感和空間方位變化的練習。
※此課程適合學習「芭蕾伸展+分析」或「芭蕾(入門)」課程一年以上之學員加入。
 

課程名稱:芭蕾(進階)

「加強芭蕾流動感與深入技巧的鍛鍊」

進階課程內容加強訓練學員舞動芭蕾時所呈現的流動感、音樂性與連貫性,同時更著重在動作的速度與深入技巧的鍛鍊,精進各式旋轉、跳躍以及舞蹈性豐富的動作組合。
※此課程適合學習「芭蕾(初階)」兩年以上之學員加入。